Una Vida Nueva

      No hay comentarios en Una Vida Nueva
Gema Zalvan
Sigueme
Últimas entradas de Gema Zalvan (ver todo)

 Cambios para vivir Feliz. En 7 Pasos.

Debemos estar dispuestos a dejar ir la vida que planeamos para tener la vida que nos está esperando.-Joseph Campbell. 

Cambios para empezar a VivirQue cambios puedo hacer para empezar a vivir feliz?

Muchas, pero muchas veces nos planteamos el tema.

Queremos ser felices..

Pero no sabemos por dónde arrancar.

En que lugar de nuestra mente está la puerta que nos saca del pasado y nos trae al presente?

En la habitación oscura en la que nos encontramos nunca pasa nada, y cuando pasa, las cosas se ponen peor.

Es un espacio descolorido, en blanco y negro, sin matices, los colores se han ido y todo es oscuridad.

Siempre lo mismo, evidentemente esa no es manera de vivir.

Necesitamos salir de la trampa del tiempo, renacer en esperanza y expectativas.

Se que estarás pensando que no puedes, que estas atado/a a obligaciones y compromisos.

De eso hablaremos hoy, del modo de salir de ese laberinto.

Una historia de la Vida Real.

Tengo una cliente de nombre Mariola (reservo su privacidad cambiando el nombre).

Tiene 47 años.

Hace muchos años que está casada con un hombre que no ama.

Tienen una hija en común.

 Tiene estudios Universitarios que nunca ejerció.

Su vida es monótona y aburrida, más que vivir languidece, ocupándose de una niña que está empezando a hacerse adolescente.

Busca desesperadamente algo que la motive, que ilumine su vida.

Está encerrada en un lugar en el que nunca pasa nada.

Pero tampoco hace nada para que pase.

 Si no hace nada, nada nuevo pasará.

Hacer algo significa decirle a nuestra mente basta ya!!!

Disponernos a mover la energía en otra dirección.

Bien dice el dicho: Renovarse es Vivir!!

Mariola va entendiendo poco a poco, que fue partícipe de su vida aburrida, y por eso tiene la posibilidad de cambiarla.

La vida se moverá cuando ella se mueva de su zona de confort.

Analicemos entonces cuáles son esos cambios.

Cambios para una Vida Feliz.

1.-Cerrar el grifo de la Negatividad.

“Quejarse siempre es no aceptar lo que es, y conlleva invariablemente una carga de inconsciencia y negatividad.
Cuando te quejas, te conviertes en una víctima; cuando te expresas, asumes tu poder.
Por tanto, cambia la situación emprendiendo una acción o expresando lo que piensas siempre que sea posible o necesario; abandona la situación o acéptala.
Lo demás es locura.”
   Eckhart Tolle

Llegó el momento de decirle a la voz que te habla en la cabeza: Cállate!!!

Ese toc-toc que machaca y machaca, tiene que llamarse a silencio.

Claro que nos han pasado cosas.

Claro que recordamos esas situaciones penosas como decepciones y fracasos que nos han marcado.

Pero no podemos quedarnos ahí, paralizados, pensando que cada paso que demos será peor.

Desde el pasado el futuro no existe.

Porque se repetirán una y otra vez, sin solución de continuidad las mismas circunstancias.

Luego me dicen: Ves que es lo mismo? Ves que salió mal?

No valoramos el intento, y bien y mal es solo un juicio, no sabemos a veces el bien que podemos obtener de algo que homos juzgado como malo.

Cuando la voz interior dice:- No se puede, responder: -Si se puede!!! Solo hay que encontrar el modo.

Después de tanto tiempo de pensar en fracasos, es momento de parar.

Construir confianza poco a poco, los cambios para vivir feliz, nos piden establecer pequeñas metas, asumir retos, generar confianza que nos permita desafiar el monstruo del desánimo.

La negatividad nos daña y nos impide vivir una vida saludable.

Si hemos sido dañados y nos quejamos en el momento, bien, si perpetuamos la experiencia y vamos por el mundo lamentándonos, malo muy malo.

Destruimos nuestra vida, malgastamos el presente pensando en el pasado, que ya pasó.

La mejor manera de enfrentar la situación sería aprender lo que tiene para decirnos, y avanzar, mas enriquecidos por la experiencia.

Pase lo que pase, tomar medidas para que no vuelva a suceder y empezar a vivir, dejando fuera la negatividad.

2.-Hacer un Balance y Agradecer.

La gratitud es como aquel licor de Oriente que sólo se conserva en jarros de oro: perfuma las almas grandes y se agria en las pequeñas.

Jules Sandeau(1811-1883) Novelista francés.

Puede que nuestra vida no sea una panacea.

Pero seguro que algunas cosas buenas hay.

Por ellas debemos ser agradecidos.

Digo con frecuencia: “lo que no se celebra se pierde”

Y así es. Tenemos que ser capaces de darle valor a nuestras bienaventuranzas.

No todo está mal, nuestra vida está llena de bendiciones que no reconocemos, hasta que las perdemos.

Cada mañana y cada noche, podríamos  hacer un inventario y agradecer.

Si nos centramos en lo positivo, traeremos más de eso.

Creamos una sensación de optimismo que se extenderá a todas las áreas de nuestra vida.

Podemos ser agradecidos y y empezar esos cambios para vivir feliz.

3.-Descubre tu propósito.

“Es justamente la posibilidad de que un sueño se haga realidad, lo que hace que la vida sea interesante.” Paulo Cohelo

Lo creas o no, estás aquí por una razón, el mundo no sería igual sin ti, tienes algo que aportar, nos enriquece tu presencia.

Encontrar tu propósito es el primer paso para hacer grandes cambios en tu vida.

Piensa por un momento en aquellas cosas, que te gustan, te apasionan, y más satisfacciones te provoca hacer.

Allí puede estar tu propósito en esta vida, la clave que te hará sentir en plenitud y felicidad.

Pregúntate: que puedes hacer en este momento que te haga feliz?  Que puedes dejar de hacer para no sentirte tan mal? Hazlo Ahora!!!

Encontrar la manera de realizar nuestras actividades como si fueran un juego, es esencial para la felicidad diaria.

Deja fuera la monotonía y el aburrimiento!!!

Hagas lo que hagas, aunque no lo creas, tu aporte es importante.

Vivir la vida con un propósito la vuelve más agradable.

Algo importante es evitar compararse con otras personas, cada uno lleva su cruz, tu tienes la tuya.

Tendemos a ver la vida ajena como una panacea, sin saber los esfuerzos y trabajos de cada persona.

Dios tiene un propósito para cada uno de nosotros, solo tienes que conectar con el tuyo.

4.-De un Paso a la Vez.

Un viaje de mil millas comienza con el primer paso.
(Lao-tsé)

Si sueñas con algo grande, tienes que saber que será necesario un trabajo duro.

Podemos desanimarnos en el intento, perder fuerza y energía.

Si damos un paso a la vez, en la dirección correcta, avanzar será más fácil y podemos corregir en el momento, sin frustrarnos demasiado.

Si somos pacientes, seguro que llega la recompensa.

El primer paso para vivir feliz es el más difícil, y una vez que lo dimos, solo nos resta avanzar.

5.- Encuentra tu Paz un Cambio para Vivir Feliz.

La paz comienza con una sonrisa.-Madre Teresa de Calcuta.

Para vivir una vida pacífica y feliz, algunas veces debemos hacer cosas contra nuestra naturaleza.

Si nos llenamos de ira, tendremos que soltar y dejar ir, conscientes que la ira y la rabia, nos quitan la paz.

La negatividad solo nos perjudica a nosotros mismos, tenemos que perdonar, a los que nos han hecho daño, para poder ser felices.

Pero…como podemos perdonar a quien nos lastimó?

  • Alejarnos del Problema.

Pensar con tranquilidad, buscar un espacio de paz, para poder evaluar todos los aspectos de la situación.

  • Buscar ayuda Espiritual.

Es importante analizar los problemas desde el punto que no somos solo un cuerpo, un ego errante que va por la vida a los tumbos. El Alma-Espíritu tiene mucho que aportar.

  • Ayudar a otros.

Esto es fundamental, aun en el peor de los momentos, podemos utilizar esa experiencia para ayudar a otras personas.

Siempre me llaman la atención los grupos que se forman a través de compartir una experiencia traumática. La vida cotidiana está plena de esos ejemplos.

6.-Hacer cosas diferentes. Cambios para Vivir Feliz.

Si cambias el modo en que miras las cosas, las cosas que miras cambian.-Wayne Dyer.

Si queremos que la vida cambie, tenemos que hacer algúnos cambios para vivir feliz.

Una actividad nueva, algo que nos apasione, para comunicarle a nuestra mente, que estamos dispuestos a hacer algo.

Esto agregará una chispa nueva a nuestra vida.

7.-Hacer una lista de cosas que te gustaría hacer.

“La gente que sale adelante en este mundo es la gente que se levanta y busca las circunstancias que quiere, y si no las puede encontrar, las hace.” George Bernard Shaw

Si hacemos una lista de cosas que nos gustaría hacer, descubriremos con sorpresa, que algunas de ellas, no tienen ningún impedimento.

La mejor manera de asegurarnos que la vida vale la pena, es VIVIR.

Sentirse Bien, una eleccion

Secretos de la felicidad

Como desarrollar confianza y seguridad.

Summary
7 Cambios para empezar a Vivir y Renovar tu Vida
Article Name
7 Cambios para empezar a Vivir y Renovar tu Vida
Description
Necesitamos cambiar y empezar a vivir.Salir de la trampa del tiempo, renacer en esperanza y expectativas. Ya se que estarás pensando que no puedes, que estas atado/a a obligaciones y compromisos.
Author
Publisher Name
Tarot de Gema Zalvan
Publisher Logo
Gema Zalvan

Sobre Gema Zalvan

Soy Gema Zalvan, Vidente Natural, Tarotista y Astróloga. Investigadora incansable de temas Esotéricos y de Superación Personal. Mi trabajo de Tarotista me permite orientar a las personas con conflictos personales. Mi especialidad son los temas de pareja y Familia. Dedicada a aprender para poder enseñar.

Deja una respuesta