Consejos para manejar los celos

Gema Zalvan
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10 Consejos para Manejar los Celos.

Como Manejar los Celos? 10 Consejos para tenerlos bajo control.

El que esté libre de culpa, que tire la primera piedra…
consejos para manejar los celos
Los celos son una emoción.
Una emoción como cualquier otra que podamos sentir, y todos, lo hemos  vivido a lo largo de nuestra vida.
Pero los celos, se convierten en un problema cuando cual fantasma o espíritu se apoderan de nosotros.
Nos torturan el cuerpo y el alma.
Nos quitan la paz, somos presos de esa emoción y es difícil escapar.
Son una amenaza a una situación de estabilidad o aparente estabilidad.
Lo que parecía seguro, deja de serlo.

Sentimos que algo o alguien nos quitará lo que nos pertenece. manejar los celos y tenerlos bajo control se vuelve dificil.
A partir de esa emocion-sensación, aparecen conductas que podemos juzgar como irracionales, pero que en realidad esconden el miedo.
Miedo a ser abandonados, miedo a la traición, miedo al fin.
Nos volvemos controladores y desconfiados.
Pero es importante detectar que se esconde detrás de esto.
Para las personas que padecen celos enfermizos, es difícil modificar su conducta.
En el fondo esconden una profunda inseguridad.

10 Consejos para Manejar los Celos.

Te propongo una serie de tips para comenzar con el cambio que te ayude al menos a aliviar el sintoma.

Quiero aclarar, me parece necesario, que no estamos hablando de celos cuando la situación sucede en la realidad, cuando hemos descubierto una traición, eso merece otro parrafo o tratamiento.

1.-Consejo para Manejar los Celos. Descubre quien eres.

Me refiero a conocerte más, tus zonas débiles y fortalezas, y junto con ese conocimiento aumentará tu valía personal.
Nadie es perfecto, tu tampoco, acéptalo como bueno, y relájate.
Personalmente creo que todos tenemos algo bueno, busca esa parte tuya y comienza a valorarla

2.Consejo Las personas no nos pertenecemos.

Esa estúpida idea que porque amamos a alguien, o porque alguien nos ama, implica pertenencia, es un dislate.
No tenemos que confundir amor con sacrificio.
Esta idea está sumamente instalada, y llevará tiempo eliminarla.
Somos seres libres, y nada, pero nada es para siempre.
Hay que aprender a vivir con esa perrogativa, se volvera mas facil manejar los celos si la adoptas.

3.Consejo Practica ponerte en lugar del otro.

Cuidado con esto, no digo que salgas de tu lugar, solo pregúntate como te sentirías si se comportaran asi contigo.

4. Revisa tu manera de comunicarte.

Explica como te sientes, y no sueltes reproches como dardos al viento, alguno te dará a ti.
No es lo mismo decir: Siento que me engañas, siento celos.
A decir: Yo se que me engañas!!!

5. Consejo :Cuidado con el chantage emocional.

Cuando argumentes, evita frases como ” Yo te cuidé”, Yo …., Yo….
Realmente no es nada agradable que alguien se quede contigo porque siente culpa verdad?

6.Para Manejar los Celos Desarrolla tu fe y tu Confianza.

Si, dije fe, la fe es fundamental.
Tenemos que sentirnos seguros y cuidados en el Universo.
No estamos solos, cuando nos falta la fe, estamos hundidos en el infierno de nuestra mente.
Desarrollar la fe, es establecer contacto con el alma.

7.Consejo Importantisimo. Deja el Control Remoto.

No podemos controlarlo todo, y es horrible que nos controlen.
Relajate, y construye una relación de confianza.

8. Dejalo libre.

Este es el mayor de los secretos. El amor libera.
Si no libera, no es amor. Maneja los celos desde la libertad di no a la exclavitud de estar pensando todo el tiempo en el otro.
Es bueno y saludable tener espacios personales propios, piensa el que miente, ya se ha juzgado y condenado.

9. No todo es lo que parece.

Lección difícil si las hay. Tendemos a juzgar y sacar conclusiones.
Queremos saberlo todo.
Imposible!!!
Acepta tu imperfección permitiendo que la vida te muestre la verdad

10.Si todo esto no alcanza, pide ayuda!!!

Lo que deba ser, será.
Si tu pareja te va abandonar, te aseguro que es imposible evitarlo.
Disfruta del dia a dia, que mañana no existe y el unico tiempo real es al ahora.

Como Trabajar la Culpa en la Pareja

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Aprende a Manejar los Celos en 10 pasos
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Aprende a Manejar los Celos en 10 pasos
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Eres una de esas personas que viven torturadas por los celos? Te gustaria vivir más Tranquilo y Relajado, libre de inseguridad? Te mostramos como hacerlo en 10 pasos de fácil aplicación que te servirán para siempre. Es el mejor momento para comenzar una vida libre y plena
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Tarot de Gema Zalvan
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